fokhagyma

fokhagyma

A magyarok elixírje a fokhagyma. Immunjavító, roboráló szer, mely a szívet, az érrendszert és vérkeringést karbantartja. Antibiotikus emésztést elősegítő, görcsoldó, nyugtató, gombaölő, és méregtelenítő szer. De rák ellenes hatása is ismert. Az este elfogyasztott egy-két gerezd fokhagyma a jó és mély alvás biztosítása mellett, gyógyító és sejtfiatalító hatást fejt ki. Akinek a gyomra túl érzékeny, kapszula formájában ajánlott szednie.

A fokhagyma, mint ízesítő szer is megállja a helyét, bátran használjuk húsok, saláták, tészták fűszerezéséhez.

Hatóereje az allicin nevű kéntartalmú vegyület, melynek bomlásakor keletkező szulfénsav az, ami olyan erős antibiotikus, antioxidáns és gombaellenes hatású. Az allicin csak akkor tud hatni, ha felszabadul és akkor szabadul fel ha a fokhagymát nem késsel daraboljuk, hanem szétzúzzuk.

Tartalmaz még C-vitamint és B-vitaminokat, káliumot, flavonoidokat, valamint igen aktív kéntartalmú vegyületeket.

A fokhagyma gyógyhatása

Fertőző betegségek, candidagomba, herpeszvírus, bélférgek, bélbaktériumok ellen kiváló. Sikerrel alkalmazható az immunrendszer védelmében, magas vérnyomás lecsillapítására, az erek tisztítására (meszesedés és szívbetegségek megakadályozására), bélférgek ellen, hasmenésre, köhögésre, gombás betegségek kiűzésére, a fizikailag és idegileg legyengült szervezet erősítésére.

Kizárólag nyersen fejti ki hatását. Nem sütni, nem főzni! A fokhagyma napi fogyasztása maximum 4-5 gerezd legyen, nem szabad túlzásba vinni.

A fokhagymát egyébként "orosz penicillin"-nek is hívják.

Fokhagymakezelésre - amennyiben a nyers fokhagyma nem alkalmazható - legmegfelelőbb a fokhagyma gyöngykészítmény. A gyöngyök tartalmazzák az értékes fokhagymaolajat, amelyek így nem okoznak kellemetlen lehelletet, mert nem oldódnak a gyomorban, csak az emésztőcsatorna alsóbb szakaszában.





Vitaminok

Vitaminok listája


VitaminAmiben bőségesen található, vitamin forrásAmit táplál, segít és erősítAmi a vitamin hiányát jelzi
B1 vitamin (thiamin) élesztő, szójabab, hüvelyesek, burgonya, teljes kiőrlésű gabonák, gabonacsírák, magok, diófélék, tej, tojás, petrezselyem, fokhagyma, metélőhagyma, sertéshús, szárnyasok, kagylók idegrendszer, kedély, májműködés, szív, izmok, szénhidrátok hasznosítása, emésztés gyenge idegzet, depresszió, feledékenység, izomgyengeség, izületi fájdalom
B6 vitamin (pyridoxin) élesztő, teljes kiőrlésű gabonák, zab, búzacsíra, zöldségek, tej, tojás, hal, fokhagyma, sonka, csirke, borjú, máj, velő, cékla, banán, rizs bőr, idegrendszer, vér, izmok, anyagcsere folyamatok, hányinger ellen emésztési zavarok, vérszegénység, bőrkiütés, pattanások, izomgörcsök, idegesség, depresszió, vesekő


Ásványi anyagok, nyomelemek

Ásványi anyagok, nyomelemekAmiben bőségesen találhatóAmit táplál, segít és erősítAmi a hiányát jelzi
Molibdén teljes kiőrlésű gabonák, korpa, hüvelyesek, bab, szójakészítmények, zöldfőzelékek, zeller, cékla, fokhagyma allergia ellen, purin, anyagcsere javító, hámsejtképző, csontképző, májműködés, káros anyagok lebontása, immunjavító csont problémák, fog problémák, vérszegénység, köszvény, izületi bántalmak, vesekő, pontencia zavarok
Szelén búzacsíra, zabkorpa, tonhal, vöröshagyma, fokhagyma, paradicsom, brokkoli káros anyagok elleni védelem, modernizációs mérgek elleni védelem, immunjavító, öregedésgátló, reuma elleni védelem, daganatok elleni védelem reuma, immungyengeség, stressz hajlam, kimerültség, keringési zavarok, szívelégtelenség, cukorbetegség, vesekárosodás, allergia, daganatra való hajlam


Partner oldalak | Kérdése, észrevétele van? Írjon nekünk!


vitaminok, nyomelemek