Kén

Minden sejtünkben van kén, de különösen sok van belőle a bőrben, a körömben és a hajban. Zöme a táplálék fehérjéivel kerül a szervezetbe, két aminosav (cisztein és metionin) alkotóelemeként. Több B-vitamin, így a tiamin, a pantoténsav és a biotin is tartalmaz ként.

Szervetlen kénvegyületeket (szulfidok, szulfátok, szulfitok) az étrendnek nem kell tartalmaznia, sőt károsak is lehetnek - az aszalt gyümölcsök (pl. sárgabarack) színének megőrzésére használt szulfitok az arra érzékenyeknél asztmás rohamot válthatnak ki. Maga az elemi kén gomba- és baktériumölő szer, s emellett krémekben felhasználják bőrbántalmak például pattanások kezelésére is.





Vitaminok

Vitaminok listája


VitaminAmiben bőségesen található, vitamin forrásAmit táplál, segít és erősítAmi a vitamin hiányát jelzi


Ásványi anyagok, nyomelemek

Ásványi anyagok, nyomelemekAmiben bőségesen találhatóAmit táplál, segít és erősítAmi a hiányát jelzi
Kén sovány marhahús, szárazbab, hal, tojás, káposzták haj, bőr, köröm, oxigén egyensúly, bakteriális fertőzés leküzdése bőrbántalmak, máj problémák, epe problémák


Partner oldalak | Kérdése, észrevétele van? Írjon nekünk!


vitaminok, nyomelemek