Vashiány tünetei

Vashiány tünetei

A vas elégtelen fogyasztása vashiányos vérszegénységet okozhat. A vashiány fokozatosan, hosszabb idő alatt alakulhat ki. A vashiány tünetei:
  • fáradtság, sápadtság
  • kimerültség
  • fejfájás, szédülés, fülzúgás
  • légszomj
  • a fertőzésekkel szembeni csökkent ellenálló képesség
  • hajszálak végének töredezettsége, növekedésük lassulása
  • kisgyermekeknél és fiatal korban viselkedészavarok, figyelemhiány, lassabb fejlődés
  • bizonyos egyéneknél eltérő jelenségek, pl. kellemetlen szagok kedvelése
Vashiány esetén a vékony kanál formájú köröm elváltozások (főleg a hüvelykujjon) is jelentkezhetnek, esetenként cinkhiánnyal együtt.


Mi idézhet elő vashiányt?

Minden olyan állapot, mely vérveszteséggel vagy fokozott energiafelhasználással jár, vérszegénységhez vezethet. Emellett a nem megfelelő táplálkozás, a különböző emésztőszervrendszeri, esetleg daganatos betegségek is előidézhetik a a vashián kialakulását. Okai lehetnek: menstruáció, vegetáriánus táplálkozás, terhesség, gyomorbetegség, daganatos megbetegedések, intenzív sport.









Vitaminok

Vitaminok listája


VitaminAmiben bőségesen található, vitamin forrásAmit táplál, segít és erősítAmi a vitamin hiányát jelzi




Partner oldalak | Kérdése, észrevétele van? Írjon nekünk!


vitaminok, nyomelemek